Sağlıklı Kurabiye Canavarlarına Yılbaşı Ginger Bread Cookie Man
Sağlıklı Kurabiye Canavarlarına Yılbaşı Ginger Bread Cookie Man 500 gram karabuğday unu 5 gram karbonat 6 gram kakao 4 gram tarçın 1 […]
İftarda afiyetle yiyebileceğiniz tatlı tarifi
İftardan sonra yiyebileceğiniz sağlıklı bir tatlı tarifi vermek istiyorum ???? 2 Taze Kayısı (Yumuşak) Yarım Muz 4 Çilek 1 Çorba Kaşığı Chia […]
Pumpkin Granola
PUMPKIN GRANOLA GRANOLA 1 Su Bardağı Sade Yulaf 1 Çay Bardağı Bardağı Çiğ Badem 1/2 çay Bardağı Çiğ Fındık 1/2 çay Bardağı […]
Sabah kahvaltısında kakaolu kek olur mu ? Olur :)
Sabah kahvaltısında kakaolu kek olur mu ? Olur 🙂 Hafta sonu akşam saatlerinde tatlı krizine girdim ve o saatlerde tatlı yemeyi sağlıklı […]
Sabah kahvaltısı için pratik çözümler
Sabah kahvaltısı için pratik çözümler Sabah 5:30 da uyanan biri için sabah kahvaltısı hazırlamak bazen zor olabiliyor. Bazen mi? Dediğinizi duyar gibiyim:) […]
Eyvah tatlı krizi
Eyvah yine mi tatlı krizi??? Yoğun geçen günlerim ve regli dönemlerimde aniden bastıran tatlı krizleri yaşadığım oluyor. Acaba ne yesem de bu […]
Şekersiz, unsuz ve yağsız… “Healthy Bakery”
Şekersiz, unsuz ve yağsız olduğu gibi yapımında katkı maddesi kullanılmayan ve tamamen doğal malzemelerden yapılmış sağlıklı tatlardan bahsetmek istiyordum. Aklıma Didem Korkmaz’ın […]
İyi bir uyku için 5 öneri
İyi bir uyku için ; Kahve içmeyi yatmadan 2 saat önce bırakmalısın. Onun yerine melisa çayı iç. Uyumadan önce içeceğin bir fincan […]
Yaza formda girmek senin elinde
Havaların ısınmaya başlamasıyla fazla kilolar konuşulmaya başladı biliyorum. Yaza formda girmenin ve kışın alınan kilolara veda etmenin zamanı geldi. Herkes tatili ve […]