HAFTANIN PROGRAMI
Yükleniyor...
Canlı dersler başlama saatine 30 dakika kala aktif olacaktır
25 Mayıs, Pazartesi
Bugün
Ekipmanlar
Küçük Pilates Topu, Dumbbell, Ayak Bileği Ağırlığı
26 Mayıs, Salı
Ekipmanlar
Küçük Pilates Topu, Dumbbell
Ekipmanlar
Foam Roller, Yüksek Ağırlıklar, Atlama İpi (Old School)
Ekipmanlar
Foam Roller, Yüksek Ağırlıklar, Atlama İpi (Old School)
27 Mayıs, Çarşamba
Ekipmanlar
Sandalye, Dumbbell, Theraband
Ekipmanlar
Sandalye, Dumbbell
28 Mayıs, Perşembe
Ekipmanlar
Büyük Pilates Topu, Dumbbell
Ekipmanlar
Küçük Pilates Topu, Ayak Bileği Ağırlığı, Dumbbell
Ekipmanlar
Küçük Pilates Topu, Ayak Bileği Ağırlığı, Dumbbell
29 Mayıs, Cuma
Ekipmanlar
Ayak Bileği Ağırlığı, Dumbbell
Ekipmanlar
Dumbbell, Circle, Theraband
30 Mayıs, Cumartesi
Ekipmanlar
Küçük Pilates Topu, Dumbbell
Ekipmanlar
Foam Roller, Yüksek Ağırlıklar, Atlama İpi (Old School)
31 Mayıs, Pazar
Ekipmanlar
Ayak Bileği Ağırlığı, Dumbbell