#çizgimizbelli
#çizgimizbelli
Daily Derslerimiz Türkiye saat ile 23:00 – 24:00 arasında değişmektedir. Bu nedenle program farklı olur.
Haftalık ders programında tüm ders zamanlarını ve içeriklerini bulabilirsiniz.
Bugün sizden izin isteyeceğim.
Hastane sürecimiz devam ediyor.
İyi dilekleriniz için çok teşekkür ederim.
Yarın sabah ve akşam yeniden birlikte olacağız.
Sevgiyle 🤍 Gökçen
Canlı dersler başlama saatine 30 dakika kala aktif olacaktır
DERS EKİPMAN LİSTESİ
Küçük Pilates Topu
Büyük Pilates Topu
Ayak Bileği Ağırlıkları
Dumbbell
Theraband
Slıder
Önemli Not: Tüm ekipmanlar ders sırasında Gökçen Hoca’nın yönlendirmesiyle kullanılacaktır. Başlangıç seviyesindeki ağırlıklar ve direnç bantları ile başlamanız önerilir. İlerledikçe yoğunluk artırılabilir.
Ders Paketleri
Derslerimiz paket alımından itibaren paket kullanım süreleri;
| Paket Türü | Süre | Mazeretler | Güncel |
|---|---|---|---|
| 10’lu Paket | 30 gün | 15 gün | 45 gün |
| 5’li Paket | 15 gün | 15 gün | 30 gün |
| 1 Ders | 1 gün | 2 gün | 3 gün |
Derslere Pratik Katılım
Mevcut kullanıcı adı ve şifrenizle giriş yapabilirsiniz. “Beni Hatırla” seçeneğini işaretlediğinizde, her gün tekrar şifre girmenize gerek kalmayacak!
Otomatik giriş
Derse katılım artık çok daha kolay! “Derse Katıl” butonu, ders saatinden 30 dakika önce aktif hale gelecek. Butona tıkladığınız anda yoklamanız otomatik olarak alınarak derse katılabileceksiniz.
ANINDA DERSE KATILIM
Son Dakika Kolaylığı
Artık derse sadece 5 dakika kala veya 5 dakika geçe paket alsanız bile, o derse katılabilmeniz çok daha pratik hale geldi.
Yoklama
Derslere katıldığınızda sisteme giriş zamanınız ve seans kaydedilir. Bağlantınız kopsa bile aynı linkten tekrar derse katılabilirsiniz. Ve bu sisteme tek yoklama olarak kaydedilir.
Deneyimleriniz
Gerçek hikayeler, gerçek sonuçlar. Yolculuklarını bizimle paylaşan üyelerimizin deneyimlerini keşfedin.
M***** T*****
gamzecyln77
"Gökçen hocamla online dan spor yapmaya iki yıl önce başladım. 50 yaşındayım fakat vücut yaşım 40 larda kaldı çok şükür. Her dersi ay..."
Belgin
"Lean protein sayesinde hayatımda ilk defa bu kadar rahat oruç tuttum hiç acıkmadığım gibi susuzluk bile beni zorlamıyor düzenli kullanımla k..."
Senem Aksener
"Bir senedir duzenli derslere katiliyorum. Hocamizin sistemine yorum yapmaya hic gerek ama hocamizin motivasyonu, her ders ilk dersmis gibi heyecani, o..."
I*** N*****
"Canım Gökçen Hocam,💜 İyiki yollarımız kesişti sizin sayenizde üzerime yapışan kilolarımla vedalaşabildim ve kendimi çok daha iyi hiss..."
B**** E*
"Gokcen hoca ile 4 aydir ders yapiyorum duzenli beslenme ile 4kg verdim, daha once pilates crossfit vs de yapmistim ama bu cok farkli bir sistem. Her d..."
E*** K***
"Vallahi bence Gökçen yer yüzüne düşmüş bir mucize. Bir şekilde ne olduğunu anlamadan ağına düştüm. Meğer kaslarım benimleymiş. Önce..."
Malkoc Ümran
"41 yaşındayım yaklaşık 3 yıl önce online derslere başladım,uzun yıllardır spor yapmama rağmen gökçen hocamla spora başladığımda diğ..."
goncacetinkayaa
"Hocam daily dersi yaparken sanki canlı da siz beni göreceksiniz diye full konsantre ders yapıyorum. Sizden gelen disiplin bunu gerektirir. Hayatım..."
F**** G*********
"Benim canım hocam aslında ben çok disiplinli bir insanım fakat birden ne olduysa sporu çok azalttım ve bırakmıştım. Ve gerçekten çok zorla..."
melisperhiz
"Canım Gökçen Hocam,Temmuz 2026’da 2.yılımıza girerken kalbim teşekkürle dolu.Siz sadece benim için bir spor hocası değil,hayatımı güze..."
esiingnc
"6. dersim ve 6 aylık spor yapıyormuş hissi ,profesyonelliğini de bilgiside yansıtması hers ders anatomimi keşfe çıkmak gibi heyecanlı öğr..."
❤️ Deneyimlerini Paylaş
Başarı hikayeniz diğer üyelerimize ilham kaynağı olabilir. Deneyimlerinizi paylaşarak bu güzel topluluğun bir parçası olun.
💫 Deneyimimi Paylaş
Bu yeni sistem sayesinde derslerinize katılmak çok daha kolay ve keyifli hale gelecek. Hepinizi yeni platformumuzda görmeyi sabırsızlıkla bekliyorum! |
"2 sene önce ilk dersimde gözüm kararmıştı, şu an iple çekiyorum dersleri.Ürünleri güvenle kullanıyorum.Asıl söylemek istediğim, 8,10 ya..."