#çizgimizbelli
#çizgimizbelli
Canlı dersler başlama saatine 30 dakika kala aktif olacaktır
DERS EKİPMAN LİSTESİ
Küçük Pilates Topu
Büyük Pilates Topu
Ayak Bileği Ağırlıkları
Dumbbell
Theraband
Slıder
Önemli Not: Tüm ekipmanlar ders sırasında Gökçen Hoca’nın yönlendirmesiyle kullanılacaktır. Başlangıç seviyesindeki ağırlıklar ve direnç bantları ile başlamanız önerilir. İlerledikçe yoğunluk artırılabilir.
Yeni Sistemin Avantajları
Kolay Erişim
Bundan sonra tüm ders programınıza gokcenarikan.com ana sayfasından kolayca ulaşabileceksiniz. Günlük dersleri ana sayfada görebilir, detaylı program için menüdeki “Ders Programı” bölümünü ziyaret edebilirsiniz.
Ders Paketleri
Derslerimiz paket alımından itibaren paket kullanım süreleri;
.elementor-mazeret-table {
width: 100%;
border-collapse: collapse;
margin: 20px 0;
font-family: Arial, sans-serif;
}
.elementor-mazeret-table th {
background-color: #4CAF50;
color: white;
padding: 15px 10px;
text-align: center;
font-weight: bold;
border: 1px solid #ddd;
font-size: 14px;
}
.elementor-mazeret-table td {
padding: 12px 10px;
text-align: center;
border: 1px solid #ddd;
font-size: 14px;
}
.elementor-mazeret-table tr:nth-child(even) {
background-color: #f9f9f9;
}
.elementor-mazeret-table tr:hover {
background-color: #f0f8ff;
}
.elementor-mazeret-table .paket-col {
font-weight: bold;
background-color: #e8f5e8 !important;
}
.elementor-mazeret-table .sure-col {
color: #2196F3;
font-weight: bold;
}
@media (max-width: 768px) {
.elementor-mazeret-table {
font-size: 12px;
}
.elementor-mazeret-table th,
.elementor-mazeret-table td {
padding: 8px 5px;
}
}
| Paket Türü | Süre | Mazeretler | Güncel |
|---|---|---|---|
| 10’lu Paket | 30 gün | 15 gün | 45 gün |
| 5’li Paket | 15 gün | 15 gün | 30 gün |
| 1 Ders | 1 gün | 2 gün | 3 gün |
Derslere Pratik Katılım
Mevcut kullanıcı adı ve şifrenizle giriş yapabilirsiniz. “Beni Hatırla” seçeneğini işaretlediğinizde, her gün tekrar şifre girmenize gerek kalmayacak!
Otomatik giriş
Derse katılım artık çok daha kolay! “Derse Katıl” butonu, ders saatinden 30 dakika önce aktif hale gelecek. Butona tıkladığınız anda yoklamanız otomatik olarak alınarak derse katılabileceksiniz.
ANINDA DERSE KATILIM
Son Dakika Kolaylığı
Artık derse sadece 5 dakika kala veya 5 dakika geçe paket alsanız bile, o derse katılabilmeniz çok daha pratik hale geldi.
Yoklama
Derslere katıldığınızda sisteme giriş zamanınız ve seans kaydedilir. Bağlantınız kopsa bile aynı linkten tekrar derse katılabilirsiniz. Ve bu sisteme tek yoklama olarak kaydedilir.
Gelecek Yenilikler
Yakında mobil uygulamamız da hizmete girecek, böylece her yerden kolayca erişim sağlayabileceksiniz.
Deneyimleriniz
Gerçek hikayeler, gerçek sonuçlar. Yolculuklarını bizimle paylaşan üyelerimizin deneyimlerini keşfedin.
Pelin Özdil
Sinem Serdaroğlu
"2 yıldır spora bakış açımı tamamen değiştiren bir mentor ile çalıştığım için çok muyluyum…Hem mental,hem de fiziksel sağlığım d..."
Seda Nur Akdemir
"Gökçen hocam harikalar yaratıyor. kilometrelerce uzaktan bedeninize dokunuyor. Yıllardır aktif spor yapan biriyim. Bu güne kadar bu kadar verim ..."
O*********
"43 yaşımda hiç spor yapmamış 80 kg bedenimle hocamın 23. dersinden çıktım az önce. 10.dersten itibaren şekillenmeye başladım. Artık daha..."
Ebru Yücel
"2019 dan bu yana hep hayatımda canım hocam. 2 yıl önce çok ciddi boynumda 2 fıtık olduğu teşhis edildi. Ağrılarım feciydi, fizik tedaviyle..."
F**** G*********
"Benim canım hocam aslında ben çok disiplinli bir insanım fakat birden ne olduysa sporu çok azalttım ve bırakmıştım. Ve gerçekten çok zorla..."
ASLI OKTAY
"Sevgili Gökçen Hocam, sizinle pandemiden bu yana online ders yapıyorum. 45 yaşındayım ve hiç bu kadar düzenli spor yapamamıştım, aynı zama..."
S***********
"Merhaba 🌸 Ders süresince kan, ter, göz yaşı akıyorken dersin sonunda ki o hafiflik ve rahatlamanın vermiş olduğu mutluluğun yüzüme yan..."
Sengin Onural
"Gökçen Arıkan hocamla tam 9 aydır sizinle çalışıyorum💪Vücudumda bugüne kadar hiç görmediğim kadar fark var. Eskiden spor yaparken bac..."
Bilge Boztarla
"2 yıl önce geçirdiğim bir rahatsızlıktan sonra toparlanma aşamasında 12 kg aldım ve çok hareketsiz kaldım. Kronik hastalığımdan dolayı ..."
B**** E*
"Gokcen hoca ile 4 aydir ders yapiyorum duzenli beslenme ile 4kg verdim, daha once pilates crossfit vs de yapmistim ama bu cok farkli bir sistem. Her d..."
Hümeyra Günçıkan
"Aslan hocam Ben yeni başladım, henüz foto paylaşamıyorum ama dün gece rüyamda sizi gördüm, bana”sana güvenmiştim ama derslere niye katı..."
❤️ Deneyimlerini Paylaş
Başarı hikayeniz diğer üyelerimize ilham kaynağı olabilir. Deneyimlerinizi paylaşarak bu güzel topluluğun bir parçası olun.
💫 Deneyimimi Paylaş
Bu yeni sistem sayesinde derslerinize katılmak çok daha kolay ve keyifli hale gelecek. Hepinizi yeni platformumuzda görmeyi sabırsızlıkla bekliyorum! |
"2019 yılından beri annemle birlikte Gökçen Hoca\'nın idmanlarını yapıyoruz... Her dersi birbirinden nasıl bu kadar farklı planladığını, ..."