Müzik ruhun gıdasıdır


Vücudumuzun ihtiyacı olan besinler olur da ruhumuzun ihtiyacı olan besin olmaz mı?

Olur tabii. Müzikle ruhunu besle ve onu dinlendir.

Moralin bozuksa keyiflen, keyfin çok yerindeyse daha da büyük gülümse.

Müziğin kulağına fısıldadığı ritimle adımlarını hızlandır.

Kendine en sevdiğin şarkılardan oluşan bi play list oluştur ve sokağa çık. Hadi!

Müzik ruhun gıdasıdır. Antrenmanda dinlediğim 13 favori şarkım;

  • Chained To The Rhythm – Katy Perry
  • Cool Girl – Tove Lo
  • Be Mine – Ofenbach
  • You Can Have It All – Jackie Tech
  • Way down We Go – Kaleo
  • Rag’n’Bone Man – Human
  • Downtown – Macklemore & Ryan Lewis
  • What I Want – Ofenbach & Karlk
  • Somebody That I Used to Know – Gotye
  • Lordly – Feder
  • Blow Your Mind – Dua Lipa
  • Lost On You – LP
  • 24K Magic – Bruno Mars

Müzik listeme aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.

 
Etiketler:, , , ,

Bu yazılar da ilginizi çekebilir

1 Yorum

  • Meral
    24 Mart 2017 at 20:19

    İnsanlar kendi egolarından kimseyi görmezken bilginizi paylaştığınız ve motive ettiğiniz için teşekkürler ? Rica etsem sağlıklı beslenme üzerine yaptığınız kek yada yemek tarifi paylaşır mısınız

YORUM YAZIN

Hakkımda

Gökçen Arıkan

Gökçen Arıkan

Gökçen Arıkan, 1981 yılında Eskişehir’de doğdu. Evli ve 2 çocuk annesi. Anne ve babasının sporcu kimliği sayesinde küçük yaşta spor hayatına girdi. Anadolu Üniversitesi / Spor Bilimleri Fakültesi, Beden Eğitimi Spor Öğretmenliği ve Antrenörlük mezunu. Devamı için..

FACEBOOK PAGE

Instagram

  • Beyin ve beden ilişkisi ne kadar iyi olursa,  kas gücün hareketlerini her zaman çok daha doğru ve etkili yapmanı sağlar #gokcenarikan #powermoves #nikewomen #motionadaptbra .
Photo by @rovingmementos 
#fitfam #fitspo #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitnessinspired #fitnessinstructor #fitnessblogger #igfitness #intagram
  • Dik duruş alışkanlığı kasların kuvvetiyle ilişkilidir 💪🏻Bence hayata karşı duruşta, 
Bu yolda ilerlerken yanınız da  duran kişinin size verdiği destekle doğru orantılıdır 💪🏻Benim en büyük destekçim canım sevgilim kocam @rovingmementos dur. Bayram değil seyran değil her hangi bir doğum günü değil bu yazıyı yazma sebebim bence en güzel hediyeler ve sözler zamansız gelenlerdir ☺️💙 Siz de sizin yanınız da yürüyenleri tag leyin bu fotoğrafın altına☺️ #evlilikaskiyuceltir .
.
Photo by @rovingmementos 
Not: aşkım anlamışsındır en güzel hediyeler zamansız gelenlerdir🤪 siyah renkli olan en güzeliydi😁
  • Herkese günaydın 🙋🏻‍♀️ Bana gelen sorular da ne kadar koştuğum ve neden koştuğum var 🧐 Haftanın 6 günü antrenman yapıyorum ve koşmayı çok sevdiğim için hergün 5 KM mutlaka koşuyorum “ısınımak için koşuyorum 🤪” Ruhumun ve bedeninim en çok dinlendiği zaman dilimi koşu anındaki 30 dk dır benim için ☺️ Bu zaman dilimi benim meditasyonumdur 🙏🏻 #zamanindegilruhunkossun #gokcenarikan #durmaktifol
.
.
Photo by @rovingmementos 
#igrunning #running #nikerunning #nike #runshots
#worlderunners
#runningterritory
#instarunners
#runnersglobe
#runnersglobe
  • Bu video İlk GA Project kampımdandır ☺️ Albumlerime bakarken buldum ve hemen paylaşmak istedim 🙈  GA project Nisan ayında 4. Kampını yapacak 💪🏻 Katılımcılar çok heyecanlı ve tabiki ben daha çok heyecanlıyım 🤩  Zaman çok hızlı geçiyor 🌪 Ekip hazırmısınız? @rovingmementos @burak_oner82 @dorukseymen ?

Müzik listem

Müzik listeme aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.
Gökçen Arıkan Spotify Music List