Browsing tag: Apple

Müzik ruhun gıdasıdır


Vücudumuzun ihtiyacı olan besinler olur da ruhumuzun ihtiyacı olan besin olmaz mı? Olur tabii. Müzikle ruhunu besle ve onu dinlendir. Moralin bozuksa keyiflen, keyfin çok yerindeyse daha da büyük gülümse. Müziğin kulağına fısıldadığı ritimle adımlarını hızlandır. Kendine en sevdiğin

GA PROJECT DOWNTOWN 7

GA Project 7

GA Project 5

Hakkımda

Gökçen Arıkan

Gökçen Arıkan

Gökçen Arıkan, 1981 yılında Eskişehir’de doğdu. Evli ve 2 çocuk annesi. Anne ve babasının sporcu kimliği sayesinde küçük yaşta spor hayatına girdi. Anadolu Üniversitesi / Spor Bilimleri Fakültesi, Beden Eğitimi Spor Öğretmenliği ve Antrenörlük mezunu. Devamı için..

Instagram

  • Nerede olursan ol #durmaktifol 😉 Biz @ilgindalan la sabah antrenmanımızı yaptık 🤸🏻‍♂️🤸🏻‍♂️ Siz antrenman yaptınız mı? #gokcenarikan #motivator #healthycoach #fitnessmotivation
  • Çay içmeyi çok seviyorum☺️ Benim favorim ıhlamur, tarçın ☺️👌🏻 Sizin tavsiyeleriniz ve favori çayınız hangisi?
  • Ya hep ya hiç..
Siyah ya da beyaz.. Gri değil 😂
Hayatım böyle geçti 😬 Güzel bir karakter demiyorum çünkü çok yorucu 😬 amaaaa hedef odaklı arkadaşlar NET 😂  Kendinin en iyisi olmak istiyorsan hedefinden asla vazgeçme 😁✋🏻
Herkese güzel bir  #durmaktifol haftası dilerim🙏🏻
.
  • Herkesin belirli aralıklarla vücudunu dinlendirmeye ve vücudunu temizlemeye ihtiyacı vardır. Bu arınmayı herkesin kendi yaşam tarzına ve ihtiyaçlarına göre değişik miktarlarda ve şekillerde uygulaması gerekmektedir. 
Benim hiç bitmeyen günlük enerjimi,  düzenli takip edenler ve yakın çevrem çok iyi bilir:). “Hocam bu kadar enerjiyi nereden buluyorsun? “ Sorusunu çok duyuyorum:) Ve bunu sizlerle paylaşmak istiyorum. 
1- Öncelikle hayatımda ve zihnimde kötü hiç bir düşünceye yer vermiyorum
2- Her zaman olumlu düşünüyorum
3- Hareket ediyorum ve hiç oturmuyorum çünkü hareketin hareketi doğurduğuna inanıyorum
4- Yediklerime dikkat ediyorum. Çöpleri vücuduma sokmuyorum. 
5- Zamanı çok iyi kullanıyorum
6- Bol su içiyorum
7- Doğanın enerjisine inanıyorum o nedenle doğanın iyiliği bitki çaylarını her öğün düzenli kullanıyorum. Bunlar arasında en favorim Herby Detox Tea çünkü lezetli tadıyla hem zihnimi hem bedenimi arındırabiliyorum.
8- Uyku düzenime çok dikkat ediyorum
9- Her gün şükrediyorum
10- Seviyorum seviyorum seviyorum 💙..
☺️ ...
...
@herby_tea #herbytea

Müzik listem

Müzik listeme aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.
Gökçen Arıkan Spotify Music List