GA Project Downtown 5, 3 Ocak 2019 Grand Hyatt İstanbul’da başlıyor


GA PROJECT DOWNTOWN 5, 03 OCAK’TA GRAND HYATT İSTANBUL’DA BAŞLIYOR!

GA PROJECT DOWNTOWN 5, 03-18 Ocak 2019 tarihleri arasında GRAND HYATT ISTANBUL’da gerçekleşiyor!

Daha önce 3 kez gerçekleştirdiğim ve kontenjanı dolan 19-28 Aralık tarihlerinde gerçekleşecek olan GA PROJECT DOWNTOWN 4 kampımın ardından, 5. si için kayıtlarım açıldı!

03 – 18 Ocak tarihleri arasında, toplam 12 seans olarak gerçekleşecek olan bu kampımda;

  • Seanslarımızı; Ocak Ayının
    – 1. haftasında 3.-4.-5.,
    – 2. haftasında 8.-9.-10.-11.-12. ve
    – 3. haftasında 15.-16.-17. ve 18. günlerinde yapıyoruz.
  • İki seanstan birini kayıt esnasında seçiyorsunuz. Seanslar:
    – Birinci Seans:  10:30-11:30
    – İkinci Seans  :   12:30-13:30
  • Antrenmanınızı bitirdikten sonra, Grand Hyatt’ın Restaurant’ına geçip, Şefimiz İzzet Ayva tarafından grubumuza özel olarak hazırlanmış yemeğinizi yiyorsunuz ve otelden ayrılırken yine Şef’imiz tarafından hazırlanmış olan akşam yemeğinizi yanınızda götürüyorsunuz.
  • Kamp boyunca ara atıştırmalıklarınız JUICO’dan (otelden çıkmadan size teslim ediliyor)
  • Sabah kahvaltılarınız otelden çıkmadan size teslim ediliyor,
  • Otel’e aracınız ile geliyorsanız, Grand Hyatt Otopark’ından ücretsiz olarak faydalanabiliyorsunuz,
  • Antrenmanınızı bitirip yemeğinizi yedikten sonra eğer burada vakit geçirmek istiyorsanız ücretsiz Wi-Fi den yararlanabiliyorsunuz,
  • Kamp boyunca GAIA Spa’nın menüsünden seçeceğiniz herhangi bir masaj’dan %25 indirimden faydalanabiliyorsunuz.

16 gün boyunca aktif, bol sohbetli, bol terli, sağlıklı yemeklerle dolu bu programa hazırsanız bekliyorum

  • Günlük beslenme düzeni, sizin hedeflerinize uyan kalori hesapları doğrultusunda taze olarak hazırlanacaktır.
  • Kontenjanım sınırlıdır.
  • Kampa katılmak için belli bir fitness seviyesi gerekli değildir.
  • Sorularınız için benimle irtibata geçebilirsiniz (gokcenarikan@icloud.com)
  • Program fiyatı 3600 TL’dir. (12 seans/antrenman)
  • Günlük Ticket 345 TL’dir. (Sabah Kahvaltısı ve ara atıştırmalıklar içermez)
 

Bu yazılar da ilginizi çekebilir

YORUM YAZIN

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

GA PROJECT DOWNTOWN 7

GA Project 7

GA Project 5

Hakkımda

Gökçen Arıkan

Gökçen Arıkan

Gökçen Arıkan, 1981 yılında Eskişehir’de doğdu. Evli ve 2 çocuk annesi. Anne ve babasının sporcu kimliği sayesinde küçük yaşta spor hayatına girdi. Anadolu Üniversitesi / Spor Bilimleri Fakültesi, Beden Eğitimi Spor Öğretmenliği ve Antrenörlük mezunu. Devamı için..

Instagram

  • Çay içmeyi çok seviyorum☺️ Benim favorim ıhlamur, tarçın ☺️👌🏻 Sizin tavsiyeleriniz ve favori çayınız hangisi?
  • Ya hep ya hiç..
Siyah ya da beyaz.. Gri değil 😂
Hayatım böyle geçti 😬 Güzel bir karakter demiyorum çünkü çok yorucu 😬 amaaaa hedef odaklı arkadaşlar NET 😂  Kendinin en iyisi olmak istiyorsan hedefinden asla vazgeçme 😁✋🏻
Herkese güzel bir  #durmaktifol haftası dilerim🙏🏻
.
  • Herkesin belirli aralıklarla vücudunu dinlendirmeye ve vücudunu temizlemeye ihtiyacı vardır. Bu arınmayı herkesin kendi yaşam tarzına ve ihtiyaçlarına göre değişik miktarlarda ve şekillerde uygulaması gerekmektedir. 
Benim hiç bitmeyen günlük enerjimi,  düzenli takip edenler ve yakın çevrem çok iyi bilir:). “Hocam bu kadar enerjiyi nereden buluyorsun? “ Sorusunu çok duyuyorum:) Ve bunu sizlerle paylaşmak istiyorum. 
1- Öncelikle hayatımda ve zihnimde kötü hiç bir düşünceye yer vermiyorum
2- Her zaman olumlu düşünüyorum
3- Hareket ediyorum ve hiç oturmuyorum çünkü hareketin hareketi doğurduğuna inanıyorum
4- Yediklerime dikkat ediyorum. Çöpleri vücuduma sokmuyorum. 
5- Zamanı çok iyi kullanıyorum
6- Bol su içiyorum
7- Doğanın enerjisine inanıyorum o nedenle doğanın iyiliği bitki çaylarını her öğün düzenli kullanıyorum. Bunlar arasında en favorim Herby Detox Tea çünkü lezetli tadıyla hem zihnimi hem bedenimi arındırabiliyorum.
8- Uyku düzenime çok dikkat ediyorum
9- Her gün şükrediyorum
10- Seviyorum seviyorum seviyorum 💙..
☺️ ...
...
@herby_tea #herbytea
  • Hayatın sürprizleriyle ancak kendi sınırlarını aştığın zaman karşılaşılırsın ✨ Ve bu sınırları aştığın zaman yaşamaya başlarsınız 💫 #gokcenarikan #taksanayakışanı @atasayjewelry

Müzik listem

Müzik listeme aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.
Gökçen Arıkan Spotify Music List