Sabah kahvaltısı için pratik çözümler Sabah 5:30 da uyanan biri için sabah kahvaltısı hazırlamak bazen zor olabiliyor. Bazen mi? Dediğinizi duyar gibiyim:) İtiraf etmeliyim ki ben çok üşeniyorum. Kahvaltımı hazırlayacağım zaman diliminde uyumayı tercih ederim:) Düşünsenize çalan saati kapatıp 5
Fıstık Ezmeli ve Muzlu Overnight Tarifi 1/2 Küçük veya Orta Boy Muz Yarım Su Bardağı Badem Sütü 2 Çorba Kaşığı Glutensiz Yulaf 1 Tatlı Kaşığı Maple Syrup ya da Bal 1 Tatlı Kaşığı Fıstık Ezmesi 1 Tatlı Kaşığı Chia Not: Süt tercihini isteğe göre yapabilirsiniz Tüm malzemeyi
Gökçen Arıkan, 1981 yılında Eskişehir’de doğdu. Evli ve 2 çocuk annesi. Anne ve babasının sporcu kimliği sayesinde küçük yaşta spor hayatına girdi. Anadolu Üniversitesi / Spor Bilimleri Fakültesi, Beden Eğitimi Spor Öğretmenliği ve Antrenörlük mezunu. Devamı için..
