Ön yükleyici

Mat pilates yenilenme ve esneme

Mat pilates yenilenme ve esneme

Yavaş tempolu, natürel postür esasına dayanan, beden farkındalığı ve nefes kullanma teknikleri ile kurgulanmış ‘yenilenme ve rahatlama’ serisi.

Vücut farkındalığı açısından bu videoyu dikkatlice izleyip, uygulamanızı tavsiye ederim!

*Çalışan kaslar (CORE) Merkez Kas Grupları
*Off Gününüzde bu seriyi yapabilirsiniz.
*Yoğun geçirdiğiniz 2-3 günlük antrenman programınızın hemen akabinde, rahatlamak ve yenilenme amaçlı uygulayabilirsiniz.
*Her yaştaki bireyler rahatlıkla yapabilir.

Website: https://gokcenarikan.com/

Gökçen Arıkan Sosyal Medya:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Kapat

Gökçen Arıkan

Resmi İnternet Sitesi www.gokcenarikan.com

Kapat

Giriş Yap

Kapat

Sepet (0)

Sepet boş Sepette ürün yok.

Gökçen Arıkan

Resmi İnternet Sitesi www.gokcenarikan.com