Ön yükleyici

Exercise 21 Core Attack By Gökçen Arıkan

Exercise 21 Core Attack By Gökçen Arıkan

Herkese Merhaba bu haftanın yeni antrenmanı için hazırsan@youtube kanalımda beraber antrenman yapabiliriz ???? @youtube Link profilde ????????… Kanalıma üye olmayı unutma ???? Herkese #durmaktifol bir hafta dilerim????????
#workout Level Intermediate ????????……..

  • 1- 30 saniye
  • 2- 30 saniye
  • 3- 30saniye
  • 4- 30 saniye
  • 5- 30 saniye
  • 6- 30 saniye…..
    Setler arasında dinlenme yok❌ ◾️

3 SET

“ Başlangıçta yavaş yapmaya özen göster❗️ Önemli olan vücut formunu bozmadan hareketleri yapabilmek ‼️ Yapabildiğini hissettiğin zaman temponu arttır ???? .
Video by kocam @rovingmementos
#puma #pumawomen #fit #fitness#mastertrainer

#durmaktifol #fitfam#hepfit

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Kapat

Gökçen Arıkan

Resmi İnternet Sitesi www.gokcenarikan.com

Kapat

Giriş Yap

Kapat

Sepet (0)

Sepet boş Sepette ürün yok.

Gökçen Arıkan

Resmi İnternet Sitesi www.gokcenarikan.com